Strona główna › Poradnik dla rodziców › Jak przygotować dziecko do wizyty u psychologa
Poradnik dla rodziców · 25.09.2026
Jak przygotować dziecko do wizyty u psychologa
To, jak opowiesz o wizycie, wpływa na nastawienie dziecka. Kilka prostych zasad sprawi, że pierwsze spotkanie będzie łatwiejsze.
W rozmowie telefonicznej pomożemy dobrać specjalistę i termin pierwszej wizyty.
Co powiedzieć - w zależności od wieku
Przedszkolak
„Pójdziemy do pani, która pomaga dzieciom, kiedy się czegoś boją albo złoszczą. Będziecie się bawić i rozmawiać”.
Uczeń szkoły podstawowej
„Widzę, że ostatnio jest ci trudno z… Umówiłam (umówiłem) nas do psychologa - to ktoś, kto zna sposoby, żeby było łatwiej”.
Nastolatek
„Martwię się, bo widzę… Pomyślałam (pomyślałem), że rozmowa z kimś spoza rodziny mogłaby pomóc. Co o tym myślisz? Kiedy byłoby ci wygodnie?”
Czego unikać
- straszenia: „jak nie przestaniesz, pójdziesz do psychologa”,
- ukrywania celu wizyty albo mówienia, że idziecie „do lekarza na badanie”,
- obietnic, których nie da się dotrzymać: „to na pewno ostatni raz”,
- wypytywania po wizycie, o czym dziecko rozmawiało.
Po wizycie
Zapytaj ogólnie, jak było. Jeśli dziecko nie chce mówić, uszanuj to. Pochwal je za to, że przyszło - to był odważny krok.
Opracowanie merytoryczne: zespół specjalistów Poradni Podhale.
Zobacz także
Umów pierwszą wizytę
Pierwsze spotkanie to rozmowa z rodzicami - dziecko poznamy później.