Strona główna › Oferta › Psychoterapia dzieci i młodzieży
Psychoterapia dzieci i młodzieży w Nowym Targu
Pomagamy dzieciom i nastolatkom, które zmagają się z lękiem, smutkiem, złością lub trudnymi wydarzeniami. Rodzice są w terapii partnerami - wiedzą, nad czym pracujemy i jak wspierać dziecko w domu.
W rozmowie telefonicznej pomożemy dobrać specjalistę i termin pierwszej wizyty.
Z czym przychodzą do nas dzieci i nastolatki
Najczęściej pracujemy z:
- lękiem, zamartwianiem się, napadami paniki i fobiami,
- obniżonym nastrojem, wycofaniem, utratą zainteresowań,
- wybuchami złości, drażliwością i trudnościami w kontrolowaniu emocji,
- niską samooceną, trudnościami w relacjach z rówieśnikami,
- skutkami trudnych wydarzeń: rozwodu rodziców, żałoby, przemocy rówieśniczej,
- problemami ze snem i dolegliwościami z ciała, za którymi stoi stres.
Jak przebiega psychoterapia dziecka
1. Konsultacja z rodzicami
Poznajemy historię dziecka i to, co Cię niepokoi. Ustalamy, czy psychoterapia to właściwa forma pomocy.
2. Ocena i cele
Na 2-3 spotkaniach poznajemy dziecko. Razem z rodzicami ustalamy konkretne, sprawdzalne cele terapii.
3. Regularne sesje
Spotkania zwykle raz w tygodniu. U młodszych dzieci pracujemy także przez zabawę i rysunek, u nastolatków - przez rozmowę i ćwiczenia.
4. Spotkania z rodzicami
Co kilka tygodni omawiamy postępy i to, jak wspierać dziecko w domu. Zmiana w domu przyspiesza zmianę w gabinecie.
Terapia indywidualna czy rodzinna?
U małych dzieci najwięcej zmienia praca z rodzicami - to oni są na co dzień przy dziecku. U nastolatków ważniejsze staje się własne miejsce w gabinecie, ale rodzice nadal uczestniczą w wybranych spotkaniach. Gdy trudność dotyczy relacji w całej rodzinie, proponujemy spotkania rodzinne.
Formę terapii dobieramy po konsultacji, a nie z góry. Jeśli uznamy, że lepiej pomoże inny specjalista, powiemy o tym wprost.
Ile trwa psychoterapia dziecka?
Terapia krótkoterminowa, skupiona na jednym problemie (np. konkretnym lęku), trwa zwykle kilka miesięcy. Przy trudnościach, które narastały latami, potrzeba więcej czasu. Co kilka tygodni sprawdzamy z rodzicami, czy terapia przynosi efekty - jeśli nie, zmieniamy plan.
Jeśli dziecko mówi o odebraniu sobie życia, ma plan, poważnie się zraniło albo przyjęło leki lub inne substancje - zadzwoń pod 112 lub jedź na SOR. Dla dziecka, bezpłatnie i całodobowo: Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży 116 111 oraz Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka 800 12 12 12. Dla Ciebie, całodobowo: Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym 800 70 2222.
Pytania o psychoterapię dzieci
Od jakiego wieku dziecko może chodzić na psychoterapię?
Psychoterapię można prowadzić już z dziećmi w wieku przedszkolnym, ale u najmłodszych główną część pracy stanowią spotkania z rodzicami. Od wieku szkolnego dziecko coraz więcej pracuje bezpośrednio z terapeutą.
Czy rodzic wie, o czym dziecko mówi na terapii?
Rodzic zna cele terapii i postępy, ale nie treść każdej rozmowy. Wyjątkiem są sytuacje zagrożenia życia lub zdrowia dziecka - wtedy zawsze informujemy rodziców. Zasady ustalamy na początku wspólnie z rodzicem i dzieckiem.
Jak często odbywają się sesje?
Zwykle raz w tygodniu, około 50 minut. Spotkania z rodzicami odbywają się co kilka tygodni lub częściej, jeśli to potrzebne.
Pomoc w Nowym Targu - psychoterapia dzieci i młodzieży
Przyjmujemy w centrum Nowego Targu, przy ul. Jana Kilińskiego 1. Na konsultacje w tej sprawie przyjeżdżają rodziny z całego Podhala: z miejscowości Zakopane, Szaflary, Czarny Dunajec, Rabka-Zdrój, Jabłonka, Łapsze Niżne, Krościenko nad Dunajcem, Poronin, Bukowina Tatrzańska i okolic.
- Adres
- Poradnia Podhale, ul. Jana Kilińskiego 1, 34-400 Nowy Targ
- Zapisy
- 18 307 01 11 · kontakt@poradniapodhale.pl
Godziny przyjęć
| Poniedziałek - piątek | 8:00-18:00 |
| Sobota | 9:00-14:00 |
| Niedziela | nieczynne |
Zobacz także
Umów konsultację w sprawie psychoterapii
Zadzwoń lub napisz. Pierwsze spotkanie to rozmowa z rodzicami - bez dziecka.