Strona główna › Z czym pomagamy › Samookaleczenia u nastolatka
Samookaleczenia u nastolatka - jak zareagować i gdzie szukać pomocy
Odkrycie, że dziecko się rani, jest dla rodzica ogromnym szokiem. Najważniejsze jest spokojne przyjęcie tej informacji i szybkie skorzystanie z pomocy specjalisty.
W rozmowie telefonicznej pomożemy dobrać specjalistę i termin pierwszej wizyty.
Jeśli dziecko mówi o odebraniu sobie życia, ma plan, poważnie się zraniło albo przyjęło leki lub inne substancje - zadzwoń pod 112 lub jedź na SOR. Dla dziecka, bezpłatnie i całodobowo: Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży 116 111 oraz Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka 800 12 12 12. Dla Ciebie, całodobowo: Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym 800 70 2222.
Sygnały, na które warto zwrócić uwagę
Nastolatki często ukrywają samookaleczenia. Zaniepokój się, jeśli widzisz:
- niewyjaśnione rany, zadrapania lub siniaki, często na przedramionach lub udach,
- długie rękawy i spodnie niezależnie od pogody, unikanie basenu i przebierania się przy innych,
- zamykanie się w łazience lub pokoju na długo,
- wycofanie, drażliwość, nagłe zmiany nastroju,
- wypowiedzi o bezwartościowości, beznadziei, byciu ciężarem.
Jak zareagować, gdy odkryjesz samookaleczenie
Zachowaj spokój
Twoja reakcja pokaże dziecku, czy może Ci ufać. Krzyk, panika i kary zwykle sprawiają, że dziecko zaczyna lepiej się ukrywać.
Zadbaj o bezpieczeństwo
Jeśli rana jest poważna - udziel pierwszej pomocy i jedź na SOR lub dzwoń 112.
Porozmawiaj bez oceniania
Powiedz, co widzisz i że się martwisz. Zapytaj, jak dziecko się czuje. Możesz też zapytać wprost o myśli samobójcze - takie pytanie nie zwiększa ryzyka.
Umów pilną konsultację
Zgłoś się do psychologa, psychoterapeuty lub psychiatry dzieci i młodzieży. Powiedz przy zapisie, że chodzi o samookaleczenia - to sprawa pilna.
Bezpieczeństwo w domu
Schowaj lub zabezpiecz leki (także te bez recepty), ostre narzędzia i alkohol. Jeśli dziecko połknęło leki lub inne substancje - zawsze dzwoń pod 112 lub jedź na SOR, nawet jeśli czuje się dobrze. W nagłej sytuacji izba przyjęć szpitala psychiatrycznego dla dzieci i młodzieży przyjmuje bez skierowania.
Jak pomagamy
Na pierwszym spotkaniu oceniamy bezpieczeństwo nastolatka i ustalamy plan pomocy razem z rodzicami. Psychoterapia uczy innych sposobów radzenia sobie z silnymi emocjami. Gdy potrzebna jest ocena lekarska, kierujemy do lekarza psychiatry dzieci i młodzieży.
Bezpłatną pomoc bez skierowania oferuje w Nowym Targu także ośrodek środowiskowej opieki psychologicznej i psychoterapeutycznej dla dzieci i młodzieży (NFZ), ul. Krzywa 14.
Pytania rodziców o samookaleczenia
Czy samookaleczenie oznacza, że nastolatek chce odebrać sobie życie?
Nie zawsze, ale samookaleczenia zwiększają ryzyko prób samobójczych i zawsze wymagają pilnej konsultacji specjalisty. Warto zapytać nastolatka wprost o myśli samobójcze - takie pytanie nie zwiększa ryzyka.
Gdzie w Nowym Targu szukać pomocy dla nastolatka, który się okalecza?
W Poradni Podhale (ul. Kilińskiego 1, tel. 18 307 01 11), bezpłatnie w ośrodku NFZ dla dzieci i młodzieży przy ul. Krzywej 14, a w zagrożeniu życia - pod numerem 112 lub na SOR. Całodobowo działają też telefony 116 111 i 800 12 12 12.
Pomoc w Nowym Targu - samookaleczenia u nastolatka
Przyjmujemy w centrum Nowego Targu, przy ul. Jana Kilińskiego 1. Na konsultacje w tej sprawie przyjeżdżają rodziny z całego Podhala: z miejscowości Zakopane, Szaflary, Czarny Dunajec, Rabka-Zdrój, Jabłonka, Łapsze Niżne, Krościenko nad Dunajcem, Poronin, Bukowina Tatrzańska i okolic.
- Adres
- Poradnia Podhale, ul. Jana Kilińskiego 1, 34-400 Nowy Targ
- Zapisy
- 18 307 01 11 · kontakt@poradniapodhale.pl
Godziny przyjęć
| Poniedziałek - piątek | 8:00-18:00 |
| Sobota | 9:00-14:00 |
| Niedziela | nieczynne |
Zobacz także
Potrzebujesz pilnej konsultacji?
Zadzwoń i powiedz, że sprawa jest pilna. W zagrożeniu życia - 112.