Strona główna › Poradnik dla rodziców › Alkohol w rodzinie a dziecko
Poradnik dla rodziców · 25.09.2026
Alkohol w rodzinie a dziecko - jak je chronić
Dzieci w rodzinach z problemem alkoholowym często uczą się milczeć i brać na siebie odpowiedzialność dorosłych. Wsparcie z zewnątrz może bardzo wiele zmienić.
W rozmowie telefonicznej pomożemy dobrać specjalistę i termin pierwszej wizyty.
Jak dzieci reagują na picie rodzica
Dzieci reagują różnie. Mogą:
- być „za grzeczne”, nadmiernie odpowiedzialne, opiekować się rodzeństwem lub rodzicem,
- mieć wybuchy złości, kłopoty w szkole,
- wycofywać się, wstydzić się zapraszać kolegów do domu,
- mieć bóle brzucha, problemy ze snem, lęk,
- obwiniać siebie za picie rodzica.
Co pomaga dziecku
- Powiedz prostymi słowami, że picie to choroba i odpowiedzialność dorosłego, nie dziecka.
- Dbaj o przewidywalny rytm dnia i bezpieczne miejsce w domu lub u bliskich.
- Nie proś dziecka o ukrywanie picia ani o pilnowanie rodzica.
- Przy przemocy domowej zadbaj o bezpieczeństwo - dzwoń pod 112. Rodzinom doświadczającym przemocy domowej pomagają zespoły interdyscyplinarne w ramach procedury „Niebieskie Karty”. Całodobowo: Niebieska Linia 800 120 002.
Gdzie szukać pomocy w Nowym Targu
Dla dziecka - konsultacje i psychoterapia w Poradni Podhale. Dla osoby pijącej i dla dorosłych członków rodziny - terapia uzależnienia i wsparcie dla rodzin w Specjalistycznym Centrum Psychoterapii i Leczenia, ul. Kilińskiego 1.
Opracowanie merytoryczne: zespół specjalistów Poradni Podhale.
Jeśli dziecko mówi o odebraniu sobie życia, ma plan, poważnie się zraniło albo przyjęło leki lub inne substancje - zadzwoń pod 112 lub jedź na SOR. Dla dziecka, bezpłatnie i całodobowo: Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży 116 111 oraz Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka 800 12 12 12. Dla Ciebie, całodobowo: Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym 800 70 2222.
Zobacz także
Porozmawiaj z psychologiem
Pierwsza rozmowa może odbyć się bez dziecka.